今日はいけないことをたくさんした。朝寝坊をする、白湯を飲まない、ポテチを食べる、菓子パンを食べる、食べたあとごろごろする、夜炭水化物を多く摂る。なんてダメな日だ。 月2回目の生理が来てしまったのもあってずんぐり重い気分だったのもあってやらか…
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